Lees het boek over de LTA therapie op afstand, klik op de volgende link:
Een nieuwe visie op de mens, het onderbewustzijn en de ellende in de wereld
Hoe kan je omgaan met angst? Maak je je teveel zorgen? En hoeveel angst is teveel? Heel wat mensen gaan dagelijks gebukt onder spanningen, angsten en zorgen. Maar wanneer de angst een hindernis vormt in ons dagelijks leven en de angst je verlamt in plaats van je te inspireren om actie te ondernemen, is het misschien tijd om iets aan de angst te gaan doen.
Tamara is een jonge Nederlandse vrouw die zes jaar geleden plots met onverklaarbare angsten te maken kreeg. Haar sociale angst was dermate erg dat ze hierdoor in de ziektewet belandde en zes jaar in behandeling was bij een psycholoog die haar moest leren omgaan met haar angst. Haar leven bleef echter een hel. Tot ze de LTA therapie van Linda Evans ontdekte. Dankzij deze therapie op afstand werd ze op korte termijn bevrijd van alle angsten die haar leven zes jaar lang teisterden. Lees de volledige getuigenis van Tamara uit Gouda waarin ook haar identiteit en de mogelijkheid om haar te contacteren worden vermeld op angst behandeling.
In onze moderne, drukke wereld is het noodzakelijk om te leren omgaan met angst. Veel mensen zijn chronisch gespannen door drukke agenda’s, files, geldproblemen of relatieproblemen. Angst wordt echter een probleem wanneer je een chronisch gevoel van gevaar ervaart. Wanneer iemand angstig is, produceert het lichaam veel hormonen die je kunnen helpen in actie te komen (vechten of vluchten).
Het is belangrijk om te leren omgaan met angst, aangezien overmatige hoeveelheden van deze hormonen het lichaam schade kunnen toebrengen. Er bestaan in de literatuur en op het internet heel wat tips om met angst te leren omgaan, bijvoorbeeld door gezond te eten, zodat er geen tekorten zijn in vitaminen en mineralen. Ook sport is een manier van omgaan met angst, volgens het adagium ”een gezonde geest in een gezond lichaam”.
Ook ontspanningsoefeningen en meditatie kunnen angstgevoelens indijken. Andere tips kunnen je helpen om niet aan je angsten te denken, zoals dingen te doen die je graag doet, afleiding zoeken en jezelf verwennen. Een andere manier van omgaan met angst is door erover te praten. Dat is ook waar de klassieke therapieën zoals de cognitieve gedragstherapie / angst behandeling op gebaseerd zijn. Door te praten over de angst met een therapeut die je de onredelijkheid van je angsten laat inzien, probeert men iemand van zijn angsten te verlossen.
Indien men bang is voor iets specifieks, zoals bij een fobie (waar er ook een specifieke fobie behandeling & therapie voor bestaat) , bestaat er ook blootstellingtherapie. Hierbij leert men omgaan met angst door geleidelijke confrontatie met het object van de angst, eerst in de verbeelding en dan in het echt. Dit gebeurt in een veilige en gecontroleerde omgeving, maar wordt meestal toch als bijzonder onaangenaam ervaren.
In de klassieke geneeskunde worden ook veel medicijnen tegen angsten voorgeschreven. De doeltreffendheid hiervan varieert. Medicamenten voor het omgaan met angst zijn meestal antidepressiva en antipsychotica. Deze zijn echter niet zonder gevaar: er zijn om te beginnen meestal nogal wat bijwerkingen, en kan er afhankelijkheid optreden. Daarnaast kunnen medicamenten ook steeds schade toebrengen aan het lichaam.
Er bestaat echter een doeltreffende therapie waardoor je niet meer moet omgaan met angst, aangezien ze in staat is om je volledig en definitief van je angsten af te helpen. De LTA therapie grijpt diepgaand in in de oorzaak van de angst, met name het onderbewustzijn. Eens je met de LTA therapie behandeld bent voor angst, is omgaan met angst niet meer nodig, aangezien deze volledig uit het onderbewustzijn zal verwijderd zijn.
Met deze unieke therapie is het mogelijk om alle patronen in het onderbewustzijn die angsten veroorzaken, te vernietigen. Hierdoor zal iemand nooit of te nimmer, in geen enkele omstandigheid, meer moeten omgaan met angst en dit zonder schadelijke medicijnen, of zonder urenlang te moeten praten over hetgeen je angst inboezemt.
Meer informatie over de LTA therapie vind je op deze website.
