Ingrid Holvoet           Websites

5 September 2010; 18:08 pm

Hoe kan je angst overwinnen?

Als je vaak last hebt van angst of een fobie, wil je waarschijnlijk maar wat graag deze angst overwinnen. Sommige mensen met angsten zijn er zelfs in dergelijke mate door geteisterd dat het hen verlamt in hun dagelijkse leven. Er zijn heel wat tips te vinden om met angsten te leren omgaan, of om de angsten te overwinnen. Jammer genoeg is dit niet altijd zo gemakkelijk te verwezenlijken als men laat vermoeden.

Er bestaat echter een bijzonder doeltreffende behandeling voor angsten: de LTA therapie kan je volledig van alle angst bevrijden. Tamara is een 33 jarige Nederlandse vrouw uit Gouda die in die mate angst had dat ze in de ziektewet belandde. Ze was ook al zes jaar in behandeling bij een psycholoog. De LTA behandeling hielp Tamara niet alleen al haar angst overwinnen, maar verloste haar ook van alle andere emotionele en lichamelijke klachten waar ze mee kampte. Lees het volledige verslag van haar getuigenis op angst behandeling, waar ook haar identiteit en de mogelijkheid om haar te contacteren worden vermeld.

Zo krijgt men bijvoorbeeld te horen dat men zijn gedachten moet leren beheersen en negatieve gedachten moet proberen te bannen of te proberen zijn gevoelens onder controle te houden, of dat men gewoonweg moet positief denken.

Sommigen raden je aan om je angstgevoelens of fobie te overwinnen door afleiding te zoeken of door ervoor te zorgen dat je het druk hebt en voortdurend iets te doen hebt. Als je geen werk hebt, kan je dan wat sporten of mediteren of te lezen, of als het even mogelijk is dingen doen die je graag doet. Maar vooral zorgen dat je geen tijd hebt om bang te zijn of te piekeren of je zorgen te maken.

Een ander advies om angst te overwinnen is met iemand die je vertrouwt over je angsten te praten, want die kan je namelijk de onredelijkheid van je angsten laten inzien. Al deze methodes kunnen misschien wel eventjes een positieve invloed hebben en je wat opvrolijken en hoop geven, maar hierdoor zal je niet definitief je angst overwinnen.

Dergelijke tips zal je telkens en telkens opnieuw moeten toepassen en toch zal het effect ervan zeer beperkt zijn. Door afleiding te zoeken of door met iemand te praten die je de onredelijkheid van je angsten laat inzien, zal je misschien eventjes niet aan je angsten denken, of zal de angst tijdelijk wat minder zijn, maar je angsten overwinnen zal je hiermee niet doen.

De reden dat je er niet eigenhandig in kunt slagen permanent en volledig van je angst of fobie verlost te geraken, is doordat er niet ingegrepen wordt op hetgeen de angst/fobie veroorzaakt, met name het onderbewustzijn. Als iemand angstig is, wordt dit namelijk veroorzaakt door patronen in zijn of haar onderbewustzijn.

De enige manier om je angst te overwinnen is dan ook door in dit onderbewustzijn in te grijpen. Bovenstaande tips zullen je nooit echt van je angst kunnen afhelpen doordat ze geen invloed hebben op de patronen in iemands onderbewustzijn. Er bestaat een nieuwe, doeltreffende manier om volkomen en permanent je angst/fobie te overwinnen, namelijk de LTA therapie. Volgens LTA is de oorzaak voor alle vormen van angst (en allerlei andere klachten) te vinden in het onderbewustzijn.

Een LTA therapeut is in staat om de patronen verantwoordelijk voor angst in het onderbewustzijn waar te nemen d.m.v. zijn paranormale gaven en deze beetje bij beetje af te breken. Met de LTA therapie kan kan definitief je angst overwinnen. Eenmaal het patroon of de patronen die voor de angst verantwoordelijk zijn uit het onderbewustzijn verdwenen zijn, zal iemand nooit of te nimmer meer en in geen enkele situatie meer angstig zijn. Meer informatie over de LTA therapie kan je vinden op deze website.